脳機能

睡眠不足は脳に何を起こす？注意力低下や感情制御の乱れ、脳の老廃物除去（グリンパ系）まで、実在の研究と図版を用いて医師が解説。徹夜は飲酒相当の機能低下に匹敵することも。